しかちゃんの徒然

昨日も朝「散歩」に行きました
お菓子を少々と野菜ジュースを持って出かけました

昨日は私遅出なんで旦那が１日何してかはわかんないです

でも、洗濯機の掃除は頼んでいたのでやってありました
そうそう、暖簾とカーテンを洗っていたのにアイロン掛けてくれてました（笑）
アイロンかけと針仕事は旦那の方が「上手い」です(+o+）

夕べもお酒飲まずに日本茶飲んでいたようです(^_^.)

毎日夜と朝に体重計っています
少しづつ増えているみたい(^_^.)

入院前は６２キロくらいあった体重が今は増えて５５．５キロくらい
マックス６８キロくらいあったけど６５キロキープが良かった時代
１０ｋダウン・・・ダイエット実行している人には羨ましいダウンだね

検査結果も異常なしやからこれから少しづつ増えていくでしょう
６５ｋは無くても６０ｋになれば良いかな（*^_^*）

今朝も体力つくりに何処かに出かけました
勿論お菓子と野菜ジュースを持ってね