怪しい

早出終了・・・買い物に
そのスーパーの駐車場での１枚
夕方５時前の空模様

夕焼けにグレーの雲と
白い雲が重なりあっていって

明日の天気が余り良くなさそう

買い物済ませ帰宅留守電がないか確認

それからPCを立ち上げ洗濯物を終い夕飯の準備


PCを触りながら炊いていた
金時豆の煮物
煮崩れしないで成功





ブログを確認するまでに
作った酢の物

酢の物は結構作りますね


今晩はこれに野菜とお肉の炒め物と
今煮付け中の赤目芋の煮物です
今晩も見事にジジババ料理です（笑）

明日は夜勤・・・出勤までにふりかけとドレッシングを
作れたら良いなぁと思っています(^^♪

完成

同窓会名簿のお礼状が出来ました
明日出そうと思っています
筆王にも入力しました・・・
これらの作業で昨日は結構時間を使いました
でも楽しくやれました・・・みんなの顔を思い浮かべながら！
会えたことに感謝しながらそして又会えることを願い

感謝と言えば


テッセン
母が好きなお花です
感謝の気持ちで母の日に
送っています







めずらしいテッセンが無い年は
ボタンを選んでいます







繫がりの無い話題の更新でした(；一_一)

同窓会名簿

今日は朝から雨が強いです
先日の同窓会の写真と出席名簿が届いたので整理しています
それにお礼状を出そうと思い作成していたら
もう、こんな時間に・・・半日過ぎています

名簿と写真を見ながら顔を思い出しているけど
思い出せない顔がやはり何人かいます


数名写真に収まっていない
人もいますが
この中に私もいるんですよ



同級生の子供同士が結婚している人もいるし
何名かは亡くなっているし

次にこんな機会が訪れるのは何年先になるんでしょうね
そのときにこのメンバーが元気で再会出ることを
願っています(^_^.)

 

気持ちが

今日も遅出明日はお休み
そして次は早出の連ちゃん夜勤入りといったシフトです

明日は少し勉強に気合を入れないといかんなぁ(ーー;)
とは今思っているんですがどうでしょうか

年賀状にカレンダーを仕上げないといかんし
台所には立ちたいし

イヤイヤ勉強に熱が入らないのは決して忙しいからでは無いと思いますよ

「どうせ受からないから」とマイナス思考の為なんだと思いますよ

「絶対に受かる」と思えばいいんだけど何故か其処まで
意識が揚らない・・・困ったものですね(；一_一)

ギリギリま意識は持てないだろうなぁ(ー_ー)!!

遅出の連ちゃん

今日と明日は遅出勤務
今週の天気はずっとぐづつくみたいですね

何時ものことながら時間がもっと欲しい！！

やりたい事しないといけない事一杯あるのに

１日２４時間では仕事で１０時間睡眠で６～７時間
残り７時間前後で食事、家事、諸事をこなしていたら

やりたい事なんかに時間が取れません

１日３０時間くらいにならないかしら(；一_一)　(>_<)


このヒョウキンな顔
従姉弟の娘の子供です
4年前のもので今では
おねぇちゃんになっています


この癒し系の顔を見ながら出勤しましょうか(^_^.)

日本一おめでとう

讀賣ジャイアンツが日本一に！！！

「おめでとう」！

さすが「巨人」

今夜は美酒が味わえる・・・（私では無いですよ）

お疲れ様でした！！！

日本ハムファイターズにも拍手です！

ダルビッシュはすごいねさすが！(*^^)v

今夜は良い試合を見れました(^_^.)

明日は早出なんでもう寝ます(-_-)zzz

　　　　　おやすみなさい

新聞記事

今朝の新聞にこんな記事が載っていました
夜勤をする人の為の食事のとり方です

讀賣新聞です
小さいからクリックしてみてください

参考になるかな？！





夜勤中は不規則な食事になるからしっかりと食べるんでなく
何かチマチマと口に入れている感じですもんね

一杯食べると眠気が来るし食べないと直ぐに空腹感を覚えるし

夜勤は色々な事と戦いですね(*^^)v

朝食

昨夜の夜勤は比較的落ち着いた夜勤でした
W洪水のおじいちゃん達もお一人だけで済みヤレヤレ
NCもそれほど多くなく走り回る事も無く早歩きくらいで済みました
５時前後の排泄巡回も終わり落ち着いたところで朝食です

水菜・レタス・貝割れ
トマト・卵・ハムのサラダ
勿論ドレッシングは自家製です^_^;






ホットケーキを焼いて
コーヒーを入れて（インスタントです）
一寸喫茶店風に！

点てたコーヒーなら最高だけど

７時からの起床介助までのほんの少しの落ち着いた時間です
何時もは夜食をUPするので今日は朝食をUPしてみました(^^♪

変化

１ヶ月振りに町に下りました
所々で景色が変わっています



伊予の華




大きな建物が無くなり更地になっているところが
何箇所かありビックリ！
町の中も商店が変わっていたりして
これって不景気の影響なんかしら





大白鳥





そう言えば今年のボーナスは過去最低の金額になる様子
私にとって最後のボーナスなのに（ショック！）






牛若丸



来月１０日が支給日ですが期待出来そうにもないですね(ー_ー)!!
段々と生活しずらくなってきます
年金もほんの少し田舎で自給自足の生活も
と言っても全くお金が要らないわけでなし
これからの高齢者は生活にすごく不安を抱えていると
今日の新聞にも大きく載っていましたね(；一_一)
「どうなる事やら」

歩数計

久々にこの話題で
本日初めて７０００歩を越えました
歩数＝７４７２
距離＝２．６１km
消費カロリー＝２１６．１カロリー
この歩数計で１００００歩を達成するには
鮫か鮪の様にずっと歩き続けないと(>_<)
いずれにしても１００００歩を歩くと言うことは
結構大変ですね！

今日は寒かったです明日からは又温かくなるとか
体調に気をつけて過ごしていきましょうね