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日々の中での色々な事をまとまりも無く書き込んでいます
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しかちゃん
性別：
女性
趣味：
料理・手紙を書く事
自己紹介：
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今朝の新聞にこんな記事が載っていました
夜勤をする人の為の食事のとり方です
讀賣新聞です
小さいからクリックしてみてください
参考になるかな？！
夜勤中は不規則な食事になるからしっかりと食べるんでなく
何かチマチマと口に入れている感じですもんね
一杯食べると眠気が来るし食べないと直ぐに空腹感を覚えるし
夜勤は色々な事と戦いですね(*^^)v
夜勤をする人の為の食事のとり方です
讀賣新聞です
小さいからクリックしてみてください
参考になるかな？！
夜勤中は不規則な食事になるからしっかりと食べるんでなく
何かチマチマと口に入れている感じですもんね
一杯食べると眠気が来るし食べないと直ぐに空腹感を覚えるし
夜勤は色々な事と戦いですね(*^^)v
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