しかちゃんの徒然新聞記事

お越し頂き嬉しいです日々の中での色々な事をまとまりも無く書き込んでいます

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今朝の新聞にこんな記事が載っていました
夜勤をする人の為の食事のとり方です

讀賣新聞です
小さいからクリックしてみてください

参考になるかな？！

夜勤中は不規則な食事になるからしっかりと食べるんでなく
何かチマチマと口に入れている感じですもんね

一杯食べると眠気が来るし食べないと直ぐに空腹感を覚えるし

夜勤は色々な事と戦いですね(*^^)v

2009/11/07 (Sat) 落書き帳 Comment(4)

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無題

携帯電話だとクリックしても読めん(-.-;
まぁ、エエわσ(^-^;)
もう夜勤しないし三 (/ ^^)/

キョロ 2009/11/07(Sat)11:22:48 編集

いってきます

今日も夜勤・・・です。

う～ん。やっぱり満腹になるほどは食べられない
よね？
空腹になるたびに「つまみ食い」することが多い
かなぁ・・・
体に良くないことは解ってても・・・つい（汗）

ということで、つまみ食いの友とともに今宵も
頑張ります。
ではでは、またね。いってきます。

蘭麝 URL 2009/11/07(Sat)15:32:47 編集

キョロさん

携帯からは出来へんなぁ
してないから関係ないかな？！
そろそろお風呂掃除して夕飯の準備に入ろうかな！

しかちゃん URL 2009/11/07(Sat)17:19:44 編集

蘭麝さん

今日も夜勤お疲れ様です
きのこ山をお供にコーヒーブレイクが出来れば良いですね
大きな事が無いように星に祈ってますね(*^^)v

しかちゃん URL 2009/11/07(Sat)17:22:34 編集

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