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2010/05/29 (Sat)
久し振りに万歩計の話 職場で結構歩いているようにみえるけど万歩計の数字はなかなか上がりません 7秒以上と言うのがネックですね 多分10000歩以上は歩いていると思うけど止まっている時間7秒以上あるし継続して歩いている時間が7秒以下ってのが多いしね 昨日=5830 2日前=4839 3日前=2024(休みの日4日前=7059 5日前=4436 6日前=4735 休みの日は大体2000歩少し出た程度 頑張って歩かないとね 老化は足からだね PR
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